Galletas de Avena con Manzana
Emballeret produkt Sweets og Desserter SOE
Galletas de Avena con Manzana indeholder 343 kcal pr. 100 g. Serving, 2 galletas, 30g (30 g) giver ca. 103 kcal.
Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 464 kcal pr. 100 g på tværs af 17.267 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 343 kcal | |
| Fedt i alt L | 7 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 1 g | 5 % |
| Natrium L | 35 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 60 g | 22 % |
| Kostfibre L | 7 g | 25 % |
| Sukkerarter i alt L | 20 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 10 g | 20 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 12 %
- Kulhydrat 70 %
- Fedt 18 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein10 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,5 g)
- Kostfibre7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3 g)
- Sukkerarter20 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 26,9 g)
- Fedt7 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 19 g)
- Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,7 g)
- Natrium35 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 242 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
HARINA DE TRIGO Y AVENA, LECHE PARCIALMENTE DESCREMADA, MARGARINA (ACEITES PARCIALMENTE HIDROGENADOS, LECTINA DE SOYA, SAL), MANZANA DESHIDRATADA (MIN 4%), AMARANTO (MIN 4%), CANELA, SUCRALOSA 65 MG/100G. CONTIENE: TRIGO (GLUTEN) Y LECHE.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Gerrit's, Sour Satellite Wafers Filled With Sour Power Gerrit J Verburg Company | 343 | 0 g | 85,7 g | 0 g |
| Organic ginger bar, spicy-sweet ginger + coconut sugar The Ginger People | 343 | 0 g | 85,7 g | 0 g |
| Lambertz, iced gingerbread cookies Lambertz | 343 | 5,3 g | 80 g | 1 g |
| Biscuit lait de coco et mangue ananas Louvat | 343 | 7 g | 75 g | 1 g |
| Biscuit Classic Fond de biscuit Migros | 343 | 7 g | 67 g | 5 g |
| Gooey filled chocolate chip cookie MYPROTEIN | 343 | 26,7 g | 38,7 g | 13,3 g |
| Protein Cookie Chocolate Chip Flavour Multinorm | 344 | 23,8 g | 47,5 g | 10 g |
| Fruit filled cookies Newman's Own | 344 | 3,1 g | 71,9 g | 4,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7503000364514. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.