DA

Galletas de avena

Emballeret produkt Andre fødevarer belsi

Galletas de avena indeholder 419 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Galletas de avena fra belsi, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
419kcal pr. 100 g
9,5 gprotein
56 gkulhydrat
14,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 419 kcal
Fedt i alt L 14,4 g 18 %
Mættet fedt L 6,1 g 31 %
Natrium L 80 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 56 g 20 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 12,2 g
Protein L 9,5 g 19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 57 %Fedt: 33 %419kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 57 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,5 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Sukkerarter12,2 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt14,4 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt6,1 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium80 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
belsi
Stregkode
8413115005846
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Parfait de foie de canard Delpeyrat 419 7 g 2,9 g 42,1 g
Formule active Daco Bello 419 7,2 g 56 g 18 g
The Lemon Frangipane Wild Berry Bakery 419 6,2 g 36,7 g 27,4 g
Mini Pavé Montagne Noire 419 25 g 1 g 35 g
Deco de Noel ScrapCooking 419 0,6 g 94,7 g 4,3 g
Pb&j energy bar Bonk Breaker Energy Bar 419 12,9 g 58,1 g 16,1 g
Cheddar Chex Mix 419 6,5 g 74,2 g 12,9 g
Triple choc indulgence Krispy Kreme 419 5,4 g 47,6 g 23 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8413115005846. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Galletas de avena?

100 g Galletas de avena har 419 kcal.

Hvor meget protein er der i Galletas de avena?

Galletas de avena indeholder 9,5 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Galletas de avena?

Galletas de avena har 56 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 12,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Galletas de avena?

Galletas de avena indeholder 14,4 g fedt pr. 100 g, heraf 6,1 g mættet (31 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Galletas de avena?

100 g indeholder 80 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.