Galletas de arroz integral light

Emballeret produkt Sweets og Desserter Greating

Galletas de arroz integral light indeholder 339 kcal pr. 100 g. Serving, 36 g (36 g) giver ca. 122 kcal.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 463 kcal pr. 100 g på tværs af 291 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Galletas de arroz integral light fra Greating, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
339kcal pr. 100 g
7,2 gprotein
72,2 gkulhydrat
2,2 gfedt
122kcal i serving, 36 g (36 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 339 kcal
Fedt i alt L 2,2 g 3 %
Mættet fedt L 0,56 g 3 %
Natrium L 11,3 mg 0,5 %
Kulhydrat i alt L 72,2 g 26 %
Kostfibre L 2,2 g 8 %
Sukkerarter i alt L 0,56 g
Protein L 7,2 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 86 %Fedt: 6 %339kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 86 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,2 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 4,9 g)
  • Kostfibre2,2 gunder medianen for sweets og desserter (median 3,4 g)
  • Sukkerarter0,56 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 22,1 g)
  • Fedt2,2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 20 g)
  • Mættet fedt0,56 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,5 g)
  • Natrium11,3 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 204 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0,83 g
Polyumættet fedt L0,83 g

Produktdetaljer

Mærke
Greating
Stregkode
7797457000013
Mængde
100g
Portion på emballagen
36 g
Kategori
Glutenfri kiks
Emballage
Plastic
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

INGREDIENTES: ARROZ INTEGRAL, EDU (Ciclamato: 270 mg/%g, Sacarina: 634 mg/%g).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
CRACKERS MAÍZ Chía & Romero tika Artesan Foods 339 6,5 g 72,1 g 3,7 g
Chunky banana Biobites 337 3,7 g 12 g 34 g
Brown Rice Cakes OKKO Superfoods 343 8 g 75 g 1,5 g
Torta Brownie Forno Giusto 344 5 g 36,8 g 19,3 g
Facciamo festa bignè da riempire Belli Freschi 330 9,5 g 26,4 g 20,3 g
Tostadas de Arroz Light Lulemuu 330 8,7 g 73,3 g 0 g
Galletas de arroz integral naranja Ricediex 348 8,4 g 72 g 2,8 g
Galletitas de cereales con almendras Smams 348 4,7 g 63 g 14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7797457000013. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. februar 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Galletas de arroz integral light?

100 g Galletas de arroz integral light har 339 kcal. Serving, 36 g (36 g): ca. 122 kcal.

Hvor meget protein er der i Galletas de arroz integral light?

Galletas de arroz integral light indeholder 7,2 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,6 g i serving, 36 g (36 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 4,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Galletas de arroz integral light?

Galletas de arroz integral light har 72,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 0,56 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Galletas de arroz integral light?

Galletas de arroz integral light indeholder 2,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,56 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Galletas de arroz integral light?

100 g indeholder 11,3 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. februar 2022. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.