DA

Galleta Soya

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Cosecha Dorada

Galleta Soya indeholder 477 kcal pr. 100 g. Serving, 22 g (22 g) giver ca. 105 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Galleta Soya fra Cosecha Dorada, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
477kcal pr. 100 g
6,8 gprotein
68,2 gkulhydrat
18,2 gfedt
105kcal i serving, 22 g (22 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 477 kcal
Fedt i alt L 18,2 g 23 %
Mættet fedt L 4,5 g 23 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 54,5 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 68,2 g 25 %
Kostfibre L 4,5 g 16 %
Sukkerarter i alt L 13,6 g
Protein L 6,8 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 59 %Fedt: 35 %477kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 59 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,8 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre4,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter13,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt18,2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt4,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium54,5 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Cosecha Dorada
Stregkode
7443001141236
Mængde
45g
Portion på emballagen
22 g
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Shiping Beancurd Strips Joybuy 477 43,2 g 20,3 g 24,8 g
Thai Lime Chili Edamame Beans Where You Bean 477 46,2 g 26,9 g 23,1 g
Wasabi Crunchy Edamame Beans The Only Bean 477 43,3 g 26,7 g 23,3 g
Toasted & Crunchy Truffle Salt Edamame Beans Where You Bean 477 46,2 g 26,9 g 23,1 g
Thai Lime Chili Edamame Beans Where You Bean 477 46,2 g 26,9 g 23,1 g
Seaweed Furikake Edamame Beans Where You Bean 477 46,2 g 26,9 g 23,1 g
Spicy Wasabi Beans Where You Bean 477 46,2 g 26,9 g 23,1 g
Coated peanuts Samura 477 16,7 g 46,7 g 26,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7443001141236. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Galleta Soya?

100 g Galleta Soya har 477 kcal. Serving, 22 g (22 g): ca. 105 kcal.

Hvor meget protein er der i Galleta Soya?

Galleta Soya indeholder 6,8 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,5 g i serving, 22 g (22 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Galleta Soya?

Galleta Soya har 68,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,5 g kostfibre og 13,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Galleta Soya?

Galleta Soya indeholder 18,2 g fedt pr. 100 g, heraf 4,5 g mættet (23 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Galleta Soya?

100 g indeholder 54,5 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.