Hvor mange kalorier er der i Galettes vegetales provencale?

100 g Galettes vegetales provencale har 156 kcal. Serving, 200 g (200 g): ca. 312 kcal.

Indeholder Galettes vegetales provencale meget protein?

Galettes vegetales provencale indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 28 g i serving, 200 g (200 g). Ca. 38 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Galettes vegetales provencale?

Galettes vegetales provencale har 11 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,6 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Galettes vegetales provencale?

Galettes vegetales provencale indeholder 5,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Galettes vegetales provencale?

100 g indeholder 276 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Galettes vegetales provencale

Emballeret produkt Måltider og disketter Picard

Galettes vegetales provencale indeholder 156 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 312 kcal.

Omkring 38 % af kalorierne kommer fra protein, og 31 % fra fedt og 30 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 133 kcal pr. 100 g på tværs af 932 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

156kcal pr. 100 g

14 gprotein

11 gkulhydrat

5,1 gfedt

312kcal i serving, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	156 kcal
Fedt i alt L	5,1 g	7 %
Mættet fedt L	1,8 g	9 %
Natrium L	276 mg	12 %
Kulhydrat i alt L	11 g	4 %
Kostfibre L	4,6 g	16 %
Sukkerarter i alt L	2,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	14 g	28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 38 %
Kulhydrat 30 %
Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein14 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,2 g)
Kostfibre4,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,5 g)
Sukkerarter2,4 gover medianen for måltider og disketter (median 2,1 g)
Fedt5,1 gunder medianen for måltider og disketter (median 5,5 g)
Natrium276 mgunder medianen for måltider og disketter (median 312 mg)
Protein pr. 100 kcal9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Picard
Stregkode: 3270160875948
Mængde: 200 g
Portion på emballagen: 200 g
Kategori: Frosne færdigretter
Emballage: Cardboard,frozen
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Eau, protéine de pois texturée déshydratée 12%, boulgour précuit (_gluten_) 7%, mozzarrella 6% (_lait_, sel, ferment lactique, coagulant, amidon de pomme de terre), oignon préfrit à l'huile de tournesol, tomate mi-séchée 5%, courgette préfrite à l'huile de tournesol, quinoa blanc précuit 4%, quinoa rouge précuit 4%, poivron jaune 4%, concentré de tomate 4%, fécule de manioc, flocon de seigle (_gluten_), huile d'olive vierge extra, fibre de _blé_ (_gluten_), blanc d'_œuf_ de poule élevée en plein air en poudre, basilic 1,9%, _gluten_ de _blé_, mélange provençal (basilic 0,3%, origan, romarin, thym), sel, ail déshydraté

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Olivenolie Salt Hvidløg Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pasta Bolognese Findus	156	6,4 g	21 g	4,9 g
Poisson à la Bordelaise et riz Leader Price	157	5,5 g	15,4 g	8 g
Galettes œufs brouillés, fromage de brebis, poivron Picard	157	6,3 g	16 g	7,2 g
Crêpes géantes surgelées Fruits de Mer (6+1 gratuite) Gineys	155	6,5 g	19,7 g	5,2 g
Frozen Spaghetti Bolognaise Dr. Oetker	158	5,9 g	19 g	6,2 g
Colin à la bordelaise Marie	158	12 g	6,2 g	9,3 g
Coquillettes Jambon Emmental, surgelées Monoprix	158	7,5 g	15 g	7,3 g
Maccheroni con speck e formaggi Selex	154	6 g	19 g	5,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3270160875948. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.