DA

Galette de lentilles corail

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Hari&co

Galette de lentilles corail indeholder 263 kcal pr. 100 g. Serving, 85.0 g (85 g) giver ca. 224 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

263kcal pr. 100 g
9 gprotein
28,7 gkulhydrat
11,4 gfedt
224kcal i serving, 85.0 g (85 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 263 kcal
Fedt i alt L 11,4 g 15 %
Mættet fedt L 1,9 g 10 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 28,7 g 10 %
Kostfibre L 5 g 18 %
Sukkerarter i alt L 1,1 g
Protein L 9 g 18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 45 %Fedt: 40 %263kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 45 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter1,1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt11,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt1,9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Hari&co
Stregkode
50216888
Portion på emballagen
85.0 g
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Dried Pear Raw Grow 263 1,7 g 63,3 g 0,33 g
Hummus met Gekonfijte Citroencrème Jumbo's 263 4,5 g 11,3 g 21,2 g
Red Lentil Koftas Marks & Spencer 263 6,6 g 27,6 g 12,6 g
Classic Hummus Sabra 263 7 g 15,8 g 19,3 g
Hummus Sabra 263 7 g 15,8 g 19,3 g
Masala soya chop wrap Haldiram's 263 7,7 g 31,4 g 12,2 g
Galettes végétales lentilles corail Hari&co 263 9 g 28,7 g 11,4 g
Red Bean Paste Hokkaido 263 5 g 59,2 g 0,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 50216888. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Galette de lentilles corail?

100 g Galette de lentilles corail har 263 kcal. Serving, 85.0 g (85 g): ca. 224 kcal.

Hvor meget protein er der i Galette de lentilles corail?

Galette de lentilles corail indeholder 9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,7 g i serving, 85.0 g (85 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Galette de lentilles corail?

Galette de lentilles corail har 28,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5 g kostfibre og 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Galette de lentilles corail?

Galette de lentilles corail indeholder 11,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.