Hvor mange kalorier er der i Galette de Blé Noir Jambon Fromage?

100 g Galette de Blé Noir Jambon Fromage har 145 kcal.

Hvor meget protein er der i Galette de Blé Noir Jambon Fromage?

Galette de Blé Noir Jambon Fromage indeholder 8,5 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Galette de Blé Noir Jambon Fromage?

Galette de Blé Noir Jambon Fromage har 14 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Galette de Blé Noir Jambon Fromage?

Galette de Blé Noir Jambon Fromage indeholder 5,8 g fedt pr. 100 g, heraf 3,2 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Galette de Blé Noir Jambon Fromage?

100 g indeholder 436 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Galette de Blé Noir Jambon Fromage

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Aldi

Galette de Blé Noir Jambon Fromage indeholder 145 kcal pr. 100 g.

Omkring 39 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 24 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

145kcal pr. 100 g

8,5 gprotein

14 gkulhydrat

5,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	145 kcal
Fedt i alt L	5,8 g	7 %
Mættet fedt L	3,2 g	16 %
Natrium L	436 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	14 g	5 %
Kostfibre L	1,2 g	4 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Protein L	8,5 g	17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 24 %
Kulhydrat 39 %
Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein pr. 100 kcal5,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Aldi
Stregkode: 4068262058623
Kategori: Salte, fyldte, boghvede
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Galettes jambon emmental x2 300g Netto	153	9 g	16 g	5,2 g
Galette de blé noir Chèvre & Lardons Aldi	153	7,2 g	14 g	7,2 g
Galette de blé noir chèvre lardons La cuisine des Saveurs	158	7,6 g	13 g	8,2 g
Galette garnie complète, 195g U	190	13 g	16 g	8 g
Galette de blé noir - Jambon fromage Tre Galette	190	12 g	18 g	7,4 g
2 Galettes végétariennes Crêperie Colas	236	10,5 g	30,3 g	7,6 g
Galette garnie 3 fromages 195g U	270	15 g	16 g	16 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4068262058623. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.