DA

Γάλα πλήρες 3.5% λιπαρά

Emballeret produkt Mælk og æg Όλυμπος

Γάλα πλήρες 3.5% λιπαρά indeholder 63 kcal pr. 100 g. Serving, 250 ml (250 g) giver ca. 158 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra kulhydrat og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 56 kcal pr. 100 g på tværs af 4.028 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

63kcal pr. 100 g
3,2 gprotein
4,7 gkulhydrat
3,5 gfedt
158kcal i serving, 250 ml (250 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 63,2 kcal
Fedt i alt L 3,5 g 5 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Natrium L 32 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 4,7 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 4,7 g
Protein L 3,2 g 6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 30 %Fedt: 50 %63kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 30 %
  • Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,3 g)
  • Sukkerarter4,7 gunder medianen for mælk og æg (median 4,9 g)
  • Fedt3,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 2 g)
  • Mættet fedt2 gover medianen for mælk og æg (median 1,2 g)
  • Natrium32 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 50 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Όλυμπος
Stregkode
5202178003226
Portion på emballagen
250 ml
Kategori
Mælk
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Standard Pasteurised Milk - Blue value 63 3,4 g 4,7 g 3,4 g
Fresh full cream milk Coles 63 3,4 g 4,7 g 3,4 g
Organic Cow Milk Pasteurized Akshayakalpa Organic 63 3,2 g 4,4 g 3,7 g
High Protein Milk Sid’s Farm 63 10 g 5,5 g 0 g
纯牛乳 认养 63 3,1 g 5 g 3,4 g
Full Cream Milk Riverina Fresh 63 3,4 g 4,4 g 3,5 g
Milk Mooloo Mountain 63 3,2 g 4,9 g 3,4 g
Ecological milk 3.5% fat Arla 63 3,4 g 4,6 g 3,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5202178003226. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. august 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Γάλα πλήρες 3.5% λιπαρά?

100 g Γάλα πλήρες 3.5% λιπαρά har 63 kcal. Serving, 250 ml (250 g): ca. 158 kcal.

Hvor meget protein er der i Γάλα πλήρες 3.5% λιπαρά?

Γάλα πλήρες 3.5% λιπαρά indeholder 3,2 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 250 ml (250 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 3,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Γάλα πλήρες 3.5% λιπαρά?

Γάλα πλήρες 3.5% λιπαρά har 4,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Γάλα πλήρες 3.5% λιπαρά?

Γάλα πλήρες 3.5% λιπαρά indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Γάλα πλήρες 3.5% λιπαρά?

100 g indeholder 32 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.