DA

Fuldkorns couscous

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter REMA 1000

Fuldkorns couscous indeholder 379 kcal pr. 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) giver ca. 379 kcal.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (346 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

379kcal pr. 100 g
14 gprotein
72 gkulhydrat
2,3 gfedt
379kcal i serving, 100.0 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 379 kcal
Fedt i alt L 2,3 g 3 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 72 g 26 %
Kostfibre L 7 g 25 %
Sukkerarter i alt L 2,3 g
Protein L 14 g 28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 79 %Fedt: 6 %379kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 79 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter2,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt2,3 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
REMA 1000
Stregkode
5705830008923
Portion på emballagen
100.0 g
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cinnamon Cereal Blackstone Labs 379 82,8 g 6,9 g 3,5 g
Licorice Allsorts Joe's food co 379 0 g 80,3 g 4,7 g
Fiocchi di Mais con Quinoa bianca Carrefour BIO 379 9 g 77 g 3 g
Bastoncini Whole Wheat Clemente Bakery 379 10,3 g 75,9 g 5,2 g
Pasta all'uovo con spinaci MaxiDì 379 0 g 65 g 5,6 g
Penne Rigate (100% Durum Wheat Semolina) Del Monte 379 8,8 g 82 g 0,5 g
Oat Quaker 379 12,2 g 58 g 9 g
Shahi Long Grain Basmati Rice The Royal Rice 379 7,1 g 85 g 0,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5705830008923. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fuldkorns couscous?

100 g Fuldkorns couscous har 379 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): ca. 379 kcal.

Indeholder Fuldkorns couscous meget protein?

Fuldkorns couscous indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14 g i serving, 100.0 g (100 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fuldkorns couscous?

Fuldkorns couscous har 72 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7 g kostfibre og 2,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fuldkorns couscous?

Fuldkorns couscous indeholder 2,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Fuldkorns couscous?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.