DA

Frutos secos

Emballeret produkt Nødder og frø Frumesa

Frutos secos indeholder 620 kcal pr. 100 g.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (603 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Frutos secos fra Frumesa, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
620kcal pr. 100 g
26 gprotein
7,4 gkulhydrat
52 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 620 kcal
Fedt i alt L 52 g 67 %
Mættet fedt L 10 g 50 %
Natrium L 640 mg 28 %
Kulhydrat i alt L 7,4 g 3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 4,1 g
Protein L 26 g 52 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 5 %Fedt: 78 %620kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 5 %
  • Fedt 78 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein26 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 18 g)
  • Sukkerarter4,1 gunder medianen for nødder og frø (median 4,9 g)
  • Fedt52 gover medianen for nødder og frø (median 49,7 g)
  • Mættet fedt10 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6 g)
  • Natrium640 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 67 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Frumesa
Stregkode
8412669032445
Mængde
300 g
Kategori
Nødder
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cacahuètes Salées Lorenz 500 GR Lorenz 620 27 g 9,6 g 51 g
Luxury Nut Mix Woolworths 620 17 g 10 g 56 g
Fındık ezmesi Lokma's Findix 620 9,4 g 33 g 46 g
Mix’apéro Tokapi 620 23 g 11 g 52 g
Deluxe Mixed Nuts compliments 620 16 g 22 g 56 g
Chile 'n Lime Almonds Blue Diamond 620 20 g 20 g 54 g
Mélange de noix de luxe Selection 620 18 g 24 g 54 g
Mélange Grillé & Salé Marque Repère 620 23 g 11 g 52 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8412669032445. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Frutos secos?

100 g Frutos secos har 620 kcal.

Indeholder Frutos secos meget protein?

Frutos secos indeholder 26 g protein pr. 100 g (52 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Frutos secos?

Frutos secos har 7,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Frutos secos?

Frutos secos indeholder 52 g fedt pr. 100 g, heraf 10 g mættet (50 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Frutos secos?

100 g indeholder 640 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.