DA

Fruity Moroccan Grain Mox

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter M&S Food

Fruity Moroccan Grain Mox indeholder 160 kcal pr. 100 g. Serving, 125 g (125 g) giver ca. 200 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Fruity Moroccan Grain Mox fra M&S Food, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
160kcal pr. 100 g
6,3 gprotein
27,2 gkulhydrat
1,4 gfedt
200kcal i serving, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 160 kcal
Fedt i alt L 1,4 g 2 %
Mættet fedt L 0,24 g 1 %
Natrium L 220 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 27,2 g 10 %
Kostfibre L 6,5 g 23 %
Sukkerarter i alt L 2,9 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 6,3 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 74 %Fedt: 9 %160kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 74 %
  • Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,3 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre6,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter2,9 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt1,4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0,24 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium220 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
M&S Food
Stregkode
29328734
Mængde
250 g
Portion på emballagen
125 g
Kategori
Grain Mix
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Water, chickpeas (11%), bulgur wheat (contains gluten) (10%), wheatberries (durum wheat, contains gluten) (10%), freekeh (durum wheat, contains gluten) (7%), onions, raisins (contain sulfites) (3%), cranberries (2%), cornflour, ground spices (turmeric, fennel, cinnamon, cardamom, allspice, white pepper), rapeseed oil, sea salt, roasted cumin, lemon zest, ground bay leaves.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KikerærterLøgRapsfrøolieSaltKanel

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 29328734. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fruity Moroccan Grain Mox?

100 g Fruity Moroccan Grain Mox har 160 kcal. Serving, 125 g (125 g): ca. 200 kcal.

Hvor meget protein er der i Fruity Moroccan Grain Mox?

Fruity Moroccan Grain Mox indeholder 6,3 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,9 g i serving, 125 g (125 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fruity Moroccan Grain Mox?

Fruity Moroccan Grain Mox har 27,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,5 g kostfibre og 2,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fruity Moroccan Grain Mox?

Fruity Moroccan Grain Mox indeholder 1,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,24 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Fruity Moroccan Grain Mox?

100 g indeholder 220 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.