DA

Fruity Coconut Porridge

Emballeret produkt Nødder og frø 3Bears

Fruity Coconut Porridge indeholder 369 kcal pr. 100 g. Serving, 50.0 g (50 g) giver ca. 185 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

369kcal pr. 100 g
11 gprotein
54 gkulhydrat
9,7 gfedt
185kcal i serving, 50.0 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 369 kcal
Fedt i alt L 9,7 g 12 %
Mættet fedt L 4,9 g 25 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 54 g 20 %
Kostfibre L 11 g 39 %
Sukkerarter i alt L 13 g
Protein L 11 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 62 %Fedt: 25 %369kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 62 %
  • Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gover medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre11 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter13 gover medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt9,7 gunder medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt4,9 gunder medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
3Bears
Stregkode
4260462984577
Portion på emballagen
50.0 g
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Nutrisopa de pollo nutricare 369 31,4 g 42,6 g 7,4 g
Porridge Vanilla and pecan nuts Bowlpros 369 12 g 41,4 g 15,5 g
Happy Donuts Manjar Breden Master 369 4,7 g 49,5 g 17,1 g
Protein Fit Minutové Ovesné Vločky Bona Vita 369 20 g 59 g 4,4 g
Dates Coconut Passion Bar Coop 369 4 g 47 g 19 g
Mix Goûter Pour Créations Gourmandes Et Nutritives Bio - 200 G - La Mandorle La mandorle 369 7 g 75 g 3 g
Gourmet Premium Pro Protein Coconut Best Body Nutrition 369 80 g 3,1 g 4 g
Plant based nutritional shake Vivo life 369 53 g 8,5 g 11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4260462984577. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fruity Coconut Porridge?

100 g Fruity Coconut Porridge har 369 kcal. Serving, 50.0 g (50 g): ca. 185 kcal.

Indeholder Fruity Coconut Porridge meget protein?

Fruity Coconut Porridge indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,5 g i serving, 50.0 g (50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fruity Coconut Porridge?

Fruity Coconut Porridge har 54 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11 g kostfibre og 13 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fruity Coconut Porridge?

Fruity Coconut Porridge indeholder 9,7 g fedt pr. 100 g, heraf 4,9 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.