DA

Fruit Granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Happy Flakes

Fruit Granola indeholder 402 kcal pr. 100 g.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

402kcal pr. 100 g
8,3 gprotein
62 gkulhydrat
14,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 402 kcal
Fedt i alt L 14,3 g 18 %
Mættet fedt L 7,7 g 39 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 156 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 62 g 23 %
Kostfibre L 4,7 g 17 %
Sukkerarter i alt L 23,7 g
Tilsat sukker L 10,7 g 21 %
Protein L 8,3 g 17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 61 %Fedt: 31 %402kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 61 %
  • Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,3 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre4,7 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter23,7 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt14,3 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt7,7 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium156 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Happy Flakes
Stregkode
4820221690820
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Muesli croustillant Myrtilles et Baies de Goji Quaker 402 11 g 65 g 7,9 g
Double mix crunch Bona Vita 402 8,8 g 66 g 9,6 g
Morgenmadsprodukter, spiseklare, POST, FRUGTER 402 4,6 g 86,1 g 4 g
Aussie Oat Clusters Choc Milkshake Carman's 402 8,1 g 61,6 g 11,3 g
Morgenmadsprodukter, spiseklare, ris, puffed, konfektioneret 402 6,3 g 89,8 g 0,5 g
Triple Berry Bliss Granola Table of Plenty 402 10,6 g 44,4 g 16,4 g
Granola zaden & pitten Albert Heijn 402 12 g 59 g 10 g
Müesli con fiocchi du faro Fuchs 402 14 g 50 g 14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4820221690820. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. januar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fruit Granola?

100 g Fruit Granola har 402 kcal.

Hvor meget protein er der i Fruit Granola?

Fruit Granola indeholder 8,3 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det under medianen (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fruit Granola?

Fruit Granola har 62 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,7 g kostfibre og 23,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fruit Granola?

Fruit Granola indeholder 14,3 g fedt pr. 100 g, heraf 7,7 g mættet (39 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Fruit Granola?

100 g indeholder 156 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. januar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.