DA

Frischkäserolle

Emballeret produkt Brød og bagværk Gutes Land

Frischkäserolle indeholder 198 kcal pr. 100 g.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Frischkäserolle fra Gutes Land, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
198kcal pr. 100 g
13,3 gprotein
3,8 gkulhydrat
13,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 198 kcal
Fedt i alt L 13,9 g 18 %
Mættet fedt L 9,3 g 47 %
Natrium L 520 mg 23 %
Kulhydrat i alt L 3,8 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,6 g
Protein L 13,3 g 27 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 8 %Fedt: 65 %198kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 8 %
  • Fedt 65 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Sukkerarter3,6 gunder medianen for brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt13,9 gover medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt9,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium520 mgover medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Gutes Land
Stregkode
42399940
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Breaded Cod Orca Bay Foods 198 11,1 g 18,5 g 8,6 g
Bread Pakora Minute Khana 198 5 g 26 g 8,2 g
Countdown Yarrow Bread Roll Round Cheese 6pk Woolworths 198 8,7 g 25,1 g 6,7 g
Breaded Chicken Fillet Pekish 198 12,7 g 14,6 g 9,7 g
Mais Tortilla La Morena 198 5 g 38 g 2 g
Tortillas La Rosa 198 4,9 g 39,5 g 2,5 g
Corn Tortilla La Rosa La Grande 198 4,9 g 39,5 g 0 g
Keto Bread Oroweat 198 18,7 g 21,9 g 3,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 42399940. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Frischkäserolle?

100 g Frischkäserolle har 198 kcal.

Indeholder Frischkäserolle meget protein?

Frischkäserolle indeholder 13,3 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Frischkäserolle?

Frischkäserolle har 3,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Frischkäserolle?

Frischkäserolle indeholder 13,9 g fedt pr. 100 g, heraf 9,3 g mættet (47 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Frischkäserolle?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.