Fries roggebrood
Emballeret produkt Brød og bagværk Ekoplaza
Fries roggebrood indeholder 189 kcal pr. 100 g.
Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 220 kcal pr. 100 g på tværs af 473 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 189 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,2 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,2 g | 1 % |
| Natrium L | 600 mg | 26 % |
| Kulhydrat i alt L | 34,7 g | 13 % |
| Kostfibre L | 10,9 g | 39 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4,5 g | 9 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 11 %
- Kulhydrat 83 %
- Fedt 6 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 6,8 g)
- Kostfibre10,9 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,5 g)
- Sukkerarter4,6 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,7 g)
- Fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,5 g)
- Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,3 g)
- Natrium600 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 440 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pain de seigle au Chanvre Pema | 189 | 5,2 g | 33 g | 1,5 g |
| Pa Alemany De Sègol I Multicereals Eco Veritas 500G Veritas | 189 | 5 g | 34 g | 1,6 g |
| Roggenvollkornbrot ja! | 189 | 6,1 g | 37,9 g | 1,4 g |
| pane segale Vivo Meglio | 188 | 7,4 g | 42 g | 0,9 g |
| Wholegrain Sliced Rye Bread Marks & Spencers | 190 | 5 g | 34,8 g | 1,1 g |
| Pumpernickel Panima | 190 | 5 g | 34,6 g | 1,2 g |
| Pain de seigle Manor | 190 | 5,1 g | 36 g | 1,1 g |
| Fries roggebrood Tastino | 190 | 4,5 g | 34,2 g | 1,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8711521912049. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.