Free from 5 raspberry & coconut flapjack slices

Emballeret produkt Nødder og frø Asda

Free from 5 raspberry & coconut flapjack slices indeholder 509 kcal pr. 100 g.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra kulhydrat og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Free from 5 raspberry & coconut flapjack slices fra Asda, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
509kcal pr. 100 g
4,2 gprotein
44 gkulhydrat
33 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 509 kcal
Fedt i alt L 33 g 42 %
Mættet fedt L 22 g 110 %
Natrium L 88 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 44 g 16 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 35 g
Protein L 4,2 g 8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 3 %Kulhydrat: 36 %Fedt: 61 %509kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kulhydrat 36 %
  • Fedt 61 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,2 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
  • Sukkerarter35 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt33 gover medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt22 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium88 mgunder medianen for nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,83 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Asda
Stregkode
5054781494294
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Gruyère & Poppy Seed Twists Aldi 509 14,1 g 47,5 g 28,4 g
Nutbar kokos Eldorado 509 18 g 12 g 38 g
Hot Nuts Barcel 509 15,8 g 43 g 30,4 g
Churro Donut Bites Sweet P’s 509 5,5 g 52,7 g 30,9 g
Nuts And Dried Fruits Mix Viva 509 18,9 g 40 g 32,1 g
Golden Omega Milled Flaxseed Virginia Harvest 509 20 g 1 g 41 g
Nuts & Fruits Mix Salling 509 15 g 42 g 30 g
I love nuts & fruits Carrefour 509 11 g 41 g 32 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5054781494294. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Free from 5 raspberry & coconut flapjack slices?

100 g Free from 5 raspberry & coconut flapjack slices har 509 kcal.

Hvor meget protein er der i Free from 5 raspberry & coconut flapjack slices?

Free from 5 raspberry & coconut flapjack slices indeholder 4,2 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Free from 5 raspberry & coconut flapjack slices?

Free from 5 raspberry & coconut flapjack slices har 44 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 35 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Free from 5 raspberry & coconut flapjack slices?

Free from 5 raspberry & coconut flapjack slices indeholder 33 g fedt pr. 100 g, heraf 22 g mættet (110 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Free from 5 raspberry & coconut flapjack slices?

100 g indeholder 88 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.