fragrant 8 Feta filled falafels

Emballeret produkt Krydderurter og -genstande M&S

Fragrant 8 Feta filled falafels indeholder 302 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra kulhydrat og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for krydderurter og -genstande på FoodFactly (329 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

fragrant 8 Feta filled falafels fra M&S, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
302kcal pr. 100 g
11,1 gprotein
18,7 gkulhydrat
18,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 302 kcal
Fedt i alt L 18,5 g 24 %
Mættet fedt L 3,3 g 17 %
Natrium L 312 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 18,7 g 7 %
Kostfibre L 8 g 29 %
Sukkerarter i alt L 1,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 11,1 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 26 %Fedt: 58 %302kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 26 %
  • Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,1 gover medianen for krydderurter og -genstande (median 6,1 g)
  • Kostfibre8 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 2,9 g)
  • Sukkerarter1,1 gi den nederste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 5,2 g)
  • Fedt18,5 gover medianen for krydderurter og -genstande (median 9 g)
  • Mættet fedt3,3 gover medianen for krydderurter og -genstande (median 2,7 g)
  • Natrium312 mgunder medianen for krydderurter og -genstande (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
M&S
Stregkode
29343850
Mængde
240
Portion på emballagen
2
Kategori
Falafels spiced with feta
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cooked Chickpeas (44%) (Chickpeas Water). Onions (16%) Rapeseed Oil - Feta Cheese (Milk) (13%). Wheatflour contains Gluten (with Wheatflour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin) Full Fat Soft Cheese (Milk) (7%). Wheat Gluten. Lemon Juice. Ground Spices (Cumin · Coriander Black Pepper. Cardamom) Coriander Leaf Parsley Garlic Purée Salt Cornflour. Cumin Seeds Mint Potato Starch Raising Agent: Sodium Bicarbonate, E503 Oregano Cracked Black Pepper Stabiliser: E461. • •

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KikerærterLøgRapsfrøolieHvedemel

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 29343850. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i fragrant 8 Feta filled falafels?

100 g fragrant 8 Feta filled falafels har 302 kcal.

Indeholder fragrant 8 Feta filled falafels meget protein?

Fragrant 8 Feta filled falafels indeholder 11,1 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre krydderurter og -genstande ligger det over medianen (median 6,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i fragrant 8 Feta filled falafels?

Fragrant 8 Feta filled falafels har 18,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8 g kostfibre og 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i fragrant 8 Feta filled falafels?

Fragrant 8 Feta filled falafels indeholder 18,5 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i fragrant 8 Feta filled falafels?

100 g indeholder 312 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.