fragrant 8 Feta filled falafels
Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze M&S
Fragrant 8 Feta filled falafels enthält 302 kcal pro 100 g.
Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly (329 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 302 kcal | |
| Fett gesamt L | 18,5 g | 24 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,3 g | 17 % |
| Natrium L | 312 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 18,7 g | 7 % |
| Ballaststoffe L | 8 g | 29 % |
| Zucker gesamt L | 1,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 11,1 g | 22 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 16 %
- Kohlenhydrate 26 %
- Fett 58 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein11,1 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 6,1 g)
- Ballaststoffe8 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 2,9 g)
- Zucker1,1 gim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 5,2 g)
- Fett18,5 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 9 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,3 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 2,7 g)
- Natrium312 mgunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 400 mg)
- Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- M&S
- Barcode
- 29343850
- Menge
- 240
- Portion laut Etikett
- 2
- Kategorie
- Falafels spiced with feta
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Cooked Chickpeas (44%) (Chickpeas Water). Onions (16%) Rapeseed Oil - Feta Cheese (Milk) (13%). Wheatflour contains Gluten (with Wheatflour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin) Full Fat Soft Cheese (Milk) (7%). Wheat Gluten. Lemon Juice. Ground Spices (Cumin · Coriander Black Pepper. Cardamom) Coriander Leaf Parsley Garlic Purée Salt Cornflour. Cumin Seeds Mint Potato Starch Raising Agent: Sodium Bicarbonate, E503 Oregano Cracked Black Pepper Stabiliser: E461. • •
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: KichererbsenZwiebelnRaps (Rübsenöl)Weizenmehl
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 29343850. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.