DA

Four Cheese Pasty Swirls

Emballeret produkt Mælk og æg Marks & Spencer

Four Cheese Pasty Swirls indeholder 621 kcal pr. 100 g.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 25 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Four Cheese Pasty Swirls fra Marks & Spencer, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
621kcal pr. 100 g
19,3 gprotein
39 gkulhydrat
42,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 621 kcal
Fedt i alt L 42,9 g 55 %
Mættet fedt L 25,7 g 129 %
Natrium L 560 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 39 g 14 %
Kostfibre L 1,4 g 5 %
Sukkerarter i alt L 7,6 g
Protein L 19,3 g 39 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 25 %Fedt: 62 %621kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 25 %
  • Fedt 62 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre1,4 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter7,6 gover medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt42,9 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt25,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium560 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Marks & Spencer
Stregkode
29250240
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Flora Plant Buttery Flora 621 0 g 0 g 70 g
Crunchy peanut butter Bega 621 23,8 g 13,3 g 51,4 g
Peanut free wow butter simple selection 622 23 g 26 g 48 g
LINDOR White eggs Lindt 622 5,4 g 45,9 g 45,9 g
Nut Cream, Almond-Tonka Cream, DIY Advent Calendar Filling 2026 dmBio 621 13 g 31 g 49 g
Peanut Butter Taste of Paradise 621 28 g 8 g 52 g
Erdnussbutter Billa 621 25 g 15 g 50 g
Culinesse Butternote Rama 621 0,5 g 0,5 g 69 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 29250240. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Four Cheese Pasty Swirls?

100 g Four Cheese Pasty Swirls har 621 kcal.

Indeholder Four Cheese Pasty Swirls meget protein?

Four Cheese Pasty Swirls indeholder 19,3 g protein pr. 100 g (39 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Four Cheese Pasty Swirls?

Four Cheese Pasty Swirls har 39 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 7,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Four Cheese Pasty Swirls?

Four Cheese Pasty Swirls indeholder 42,9 g fedt pr. 100 g, heraf 25,7 g mættet (129 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Four Cheese Pasty Swirls?

100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.