DA

Four Cheese 2 Omelettes

Emballeret produkt Mælk og æg MYPROTEIN

Four Cheese 2 Omelettes indeholder 148 kcal pr. 100 g. Serving, 1 omelette, 120 g (120 g) giver ca. 178 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Four Cheese 2 Omelettes fra MYPROTEIN, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
148kcal pr. 100 g
15,7 gprotein
3,1 gkulhydrat
8 gfedt
178kcal i serving, 1 omelette, 120 g (120 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 148 kcal
Fedt i alt L 8 g 10 %
Mættet fedt L 3,2 g 16 %
Natrium L 263 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 3,1 g 1 %
Kostfibre L 0,75 g 3 %
Sukkerarter i alt L 1,3 g
Protein L 15,7 g 31 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 43 %Kulhydrat: 8 %Fedt: 49 %148kcal / 100 g
  • Protein 43 %
  • Kulhydrat 8 %
  • Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15,7 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0,75 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter1,3 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt8 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt3,2 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium263 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
MYPROTEIN
Stregkode
5010482474416
Portion på emballagen
1 omelette (120 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mac n Cheese bacon cheddar Proper good 148 4,6 g 17,3 g 6,7 g
Green Chile Cheese Omelet Eagle Rising 148 10,2 g 7,4 g 8,8 g
Butter Chicken And Rice Waitrose 148 6,4 g 13,7 g 7,3 g
Yogurt Parfait Mango UpMeals 148 7,4 g 18,4 g 5,5 g
Veggie Shawarma PrepKitchen 148 7,9 g 15,7 g 6,6 g
Korean Chicken Mac And Cheese PrepKitchen 148 10,1 g 15,2 g 4,6 g
Butter Chicken W/ Rice NomBox 148 4,5 g 21,5 g 4,6 g
Gårdsegg 15 Stykk Prior 148 13 g 0,3 g 11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5010482474416. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Four Cheese 2 Omelettes?

100 g Four Cheese 2 Omelettes har 148 kcal. Serving, 1 omelette, 120 g (120 g): ca. 178 kcal.

Indeholder Four Cheese 2 Omelettes meget protein?

Four Cheese 2 Omelettes indeholder 15,7 g protein pr. 100 g (31 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18,8 g i serving, 1 omelette, 120 g (120 g). Ca. 43 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Four Cheese 2 Omelettes?

Four Cheese 2 Omelettes har 3,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,75 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Four Cheese 2 Omelettes?

Four Cheese 2 Omelettes indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 3,2 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Four Cheese 2 Omelettes?

100 g indeholder 263 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.