Forkogte kikærter i lage
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Grøn Balance
Forkogte kikærter i lage indeholder 117 kcal pr. 100 g.
Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 19 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (109 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 117 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,2 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,4 g | 2 % |
| Natrium L | 16 mg | 0,7 % |
| Kulhydrat i alt L | 15 g | 5 % |
| Kostfibre L | 4,9 g | 18 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Protein L | 6,8 g | 14 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 25 %
- Kulhydrat 56 %
- Fedt 19 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,8 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,2 g)
- Kostfibre4,9 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 5,4 g)
- Fedt2,2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2 g)
- Mættet fedt0,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,3 g)
- Natrium16 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 224 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Grøn Balance
- Stregkode
- 5701410406752
- Mængde
- 240 g
- Kategori
- Kikært, kantet
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Økologiske kikærter, vand, antioxidant (E 300).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Kikerærter
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pois chiches Freshona | 117 | 6,8 g | 13 g | 2,4 g |
| Naut MEGA | 117 | 7,5 g | 14,2 g | 2,3 g |
| Pois chiche Freshona | 117 | 6,3 g | 15 g | 2,4 g |
| Økologiske kikærter REMA 1000 | 117 | 6,8 g | 15 g | 2,2 g |
| Kichererbsen Gesund | 117 | 6,2 g | 14,2 g | 2,3 g |
| Grão Pingo Doce | 117 | 6,5 g | 14 g | 2,5 g |
| Grão De Bico Campo Largo | 117 | 6,3 g | 15 g | 2,4 g |
| Chickpeas Sol&Mar | 117 | 6,3 g | 15 g | 2,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5701410406752. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. december 2023. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.