Hvor mange kalorier er der i סלט שיקשוק?

100 g סלט שיקשוק har 144 kcal.

Hvor meget protein er der i סלט שיקשוק?

סלט שיקשוק indeholder 5,2 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i סלט שיקשוק?

סלט שיקשוק har 20 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i סלט שיקשוק?

סלט שיקשוק indeholder 4,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i סלט שיקשוק?

100 g indeholder 80 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

סלט שיקשוק

Emballeret produkt Andre fødevarer קיבוץ עינת

סלט שיקשוק indeholder 144 kcal pr. 100 g.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

144kcal pr. 100 g

5,2 gprotein

20 gkulhydrat

4,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	144 kcal
Fedt i alt L	4,8 g	6 %
Mættet fedt L	1 g	5 %
Natrium L	80 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	20 g	7 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	2,4 g
Protein L	5,2 g	10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 56 %
Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein5,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Sukkerarter2,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt4,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt1 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium80 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: קיבוץ עינת
Stregkode: 7290108942163
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Artic blasters Kroger	144	2,4 g	30,4 g	2 g
Luxury Sherry Trifle Marks & Spencer	144	2,6 g	15,2 g	7,9 g
Filet porc Espelette Piveteau	144	21,3 g	1,5 g	5,9 g
Tartelette fraises Leclerc	144	2,8 g	22 g	4,5 g
Tagliatelle mit Lachs Jütro	144	7,3 g	10,7 g	7,6 g
2 coquilles st jacques Waitrose	144	7,7 g	10 g	7,9 g
Cassoulet toulousain Ranou	144	8,9 g	7,3 g	8,1 g
Dal makhani Taj Mahal	144	5,6 g	12 g	8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7290108942163. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. december 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.