DA

ほうれん草の胡麻和え

Emballeret produkt Andre fødevarer 若菜

ほうれん草の胡麻和え indeholder 95 kcal pr. 100 g. Serving, 64 g (64 g) giver ca. 61 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra kulhydrat og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

95kcal pr. 100 g
5,3 gprotein
7,7 gkulhydrat
4,8 gfedt
61kcal i serving, 64 g (64 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 95,3 kcal
Fedt i alt L 4,8 g 6 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 1,3 mg 0,1 %
Kulhydrat i alt L 7,7 g 3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 5,3 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 32 %Fedt: 46 %95kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 32 %
  • Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Fedt4,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium1,3 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
若菜
Stregkode
4956192810438
Portion på emballagen
64 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
モツ煮 ローソン 95 9,1 g 5,3 g 4,4 g
シーフードミックス マルハニチロ 95 19,7 g 0,53 g 1 g
Kanikama Premium Stick Takumi 95 10,6 g 11,8 g 0,47 g
Lemon Popsicle KIK 95 7,1 g 14,1 g 1,2 g
Choclo Frutos Del Maipo 95 3,6 g 21,9 g 1,2 g
Curry de patates douces Brigade de vero 95 3,1 g 11,8 g 3,2 g
Kefírový Jogurt Zvolenská mliekareň 95 1,8 g 10,1 g 5,3 g
牛肉とごろごろ具材のボルシチ風スープパスタ 伊藤ハム 95 5,6 g 11,9 g 2,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4956192810438. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. juni 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i ほうれん草の胡麻和え?

100 g ほうれん草の胡麻和え har 95 kcal. Serving, 64 g (64 g): ca. 61 kcal.

Hvor meget protein er der i ほうれん草の胡麻和え?

ほうれん草の胡麻和え indeholder 5,3 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,4 g i serving, 64 g (64 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i ほうれん草の胡麻和え?

ほうれん草の胡麻和え har 7,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i ほうれん草の胡麻和え?

ほうれん草の胡麻和え indeholder 4,8 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i ほうれん草の胡麻和え?

100 g indeholder 1,3 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. juni 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.