DA

おつまみ焼きいか

Emballeret produkt Andre fødevarer ローソン

おつまみ焼きいか indeholder 114 kcal pr. 100 g. Serving, 58 g (58 g) giver ca. 66 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra protein, og 14 % fra fedt og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

114kcal pr. 100 g
22,2 gprotein
2,6 gkulhydrat
1,7 gfedt
66kcal i serving, 58 g (58 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 114 kcal
Fedt i alt L 1,7 g 2 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 1.020 mg 44 %
Kulhydrat i alt L 2,6 g 0,9 %
Kostfibre L 2,2 g 8 %
Sukkerarter i alt L 0,35 g
Protein L 22,2 g 44 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 77 %Kulhydrat: 9 %Fedt: 14 %114kcal / 100 g
  • Protein 77 %
  • Kulhydrat 9 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22,2 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre2,2 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0,35 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt1,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium1.020 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal19,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
ローソン
Stregkode
4950861113349
Portion på emballagen
58 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Émincé poulet M Classic 114 25 g 0,5 g 1,5 g
Poulet Brust Medaillon Optigal 114 25 g 0,5 g 1,5 g
Poulet Brust Optigal 114 25 g 0,5 g 1,5 g
Lammbierstück mimo Migros 114 19 g 1,5 g 3,5 g
Poulet Schnitzel Migros 114 25 g 1 g 1,5 g
Poulet Schnitzel Optigal 114 25 g 0,5 g 1,5 g
Milchreis Kirsche K-Classic 114 2,9 g 21 g 2 g
Joghurt griechischer Art Edeka 114 3,3 g 4 g 9,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4950861113349. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. november 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i おつまみ焼きいか?

100 g おつまみ焼きいか har 114 kcal. Serving, 58 g (58 g): ca. 66 kcal.

Indeholder おつまみ焼きいか meget protein?

おつまみ焼きいか indeholder 22,2 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12,9 g i serving, 58 g (58 g). Ca. 77 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i おつまみ焼きいか?

おつまみ焼きいか har 2,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 0,35 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i おつまみ焼きいか?

おつまみ焼きいか indeholder 1,7 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i おつまみ焼きいか?

100 g indeholder 1.020 mg natrium, 44 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.