DA

油淋鶏

Emballeret produkt Andre fødevarer 日本ハム

油淋鶏 indeholder 222 kcal pr. 100 g. Serving, 125 g (125 g) giver ca. 277 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra kulhydrat og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

222kcal pr. 100 g
12,2 gprotein
18,1 gkulhydrat
11,1 gfedt
277kcal i serving, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 222 kcal
Fedt i alt L 11,1 g 14 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 2.240 mg 97 %
Kulhydrat i alt L 18,1 g 7 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 12,2 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 33 %Fedt: 45 %222kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 33 %
  • Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,2 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Fedt11,1 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium2.240 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
日本ハム
Stregkode
4902115717544
Portion på emballagen
125 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Koldūnai su lietuviška kalakutiena Beatos virtuvė 222 10,5 g 32,6 g 2,8 g
Bitki Bazlı Vegan Newer Döner Newer Foods 222 13,6 g 17,2 g 10,9 g
Quenelles Giraudet 222 9,6 g 13,8 g 14,5 g
包汁牛肉丸 Fushin 222 10,8 g 11,1 g 15,9 g
Laksefilet Med Skinn Meny 222 19,9 g 0 g 15,9 g
Spinat & Ricotta Herzen Bel Canto 222 8,1 g 34 g 5,4 g
Kipcordonblue Dirk 222 20,3 g 9 g 11,4 g
Quattro Formaggi OGGI 222 6,6 g 34,7 g 7,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4902115717544. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 油淋鶏?

100 g 油淋鶏 har 222 kcal. Serving, 125 g (125 g): ca. 277 kcal.

Indeholder 油淋鶏 meget protein?

油淋鶏 indeholder 12,2 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15,3 g i serving, 125 g (125 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 油淋鶏?

油淋鶏 har 18,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 油淋鶏?

油淋鶏 indeholder 11,1 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i 油淋鶏?

100 g indeholder 2.240 mg natrium, 97 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.