DA

さば水煮

Emballeret produkt Andre fødevarer みやかん

さば水煮 indeholder 196 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 196 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra protein og 0,2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 18 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

さば水煮 fra みやかん, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
196kcal pr. 100 g
15,3 gprotein
0,1 gkulhydrat
14,9 gfedt
196kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 196 kcal
Fedt i alt L 14,9 g 19 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 275 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 0,1 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 15,3 g 31 %
Calcium L 229 mg18 %
Kalium L 155 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 31 %Kulhydrat: 0,2 %Fedt: 69 %196kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kulhydrat 0,2 %
  • Fedt 69 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium18 %Kalium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15,3 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Fedt14,9 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium275 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
みやかん
Stregkode
4901688109626
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Plant base buger patties Pure Farmland 196 14,3 g 9,8 g 12,5 g
Wrap saumon fumé et crudité Migros 196 12 g 22 g 6 g
Lite Polska Kielbasa Black Bear 196 16,1 g 3,6 g 12,5 g
Porc piment Bigard 196 18 g 1,8 g 13 g
Petits Accrasde morue L'assiette Bleue 196 14 g 11 g 10 g
Pane di segale Naturaplan coop 196 4,5 g 36 g 1,9 g
Glace artisanale menthe verte La Turbine à saveurs 196 2,3 g 22,2 g 10,6 g
Glace ourson Glaces des Alpes 196 3,3 g 28,4 g 7,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4901688109626. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. februar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i さば水煮?

100 g さば水煮 har 196 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 196 kcal.

Indeholder さば水煮 meget protein?

さば水煮 indeholder 15,3 g protein pr. 100 g (31 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15,3 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i さば水煮?

さば水煮 har 0,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i さば水煮?

さば水煮 indeholder 14,9 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder さば水煮?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i さば水煮?

100 g indeholder 275 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.