DA

鶏と里芋の梅おかか和え

Emballeret produkt Andre fødevarer 食宅便

鶏と里芋の梅おかか和え indeholder 146 kcal pr. 100 g. Serving, 188 g (188 g) giver ca. 274 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra kulhydrat og 26 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

146kcal pr. 100 g
9,7 gprotein
10,2 gkulhydrat
8 gfedt
274kcal i serving, 188 g (188 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 146 kcal
Fedt i alt L 8 g 10 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 397 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 10,2 g 4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 9,7 g 19 %
Phosphor L 117 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 27 %Fedt: 48 %146kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 27 %
  • Fedt 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Phosphor9 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,7 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Fedt8 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium397 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
食宅便
Stregkode
4582595642408
Portion på emballagen
188 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Eat Happy Poke Bowl vegan Eat Happy 146 3 g 23 g 4,5 g
Nasi Knor 146 8,2 g 20 g 3,1 g
Palette fumée Jean Rozé 146 23 g 0,8 g 5,7 g
Hühnchen Geschnetzeltes Wiesenhof 146 15,7 g 1,4 g 8,5 g
Rondergulasch La Table 146 12,9 g 1,7 g 9,5 g
Chunky Birds eye 146 2,4 g 20,9 g 5,5 g
Ground Yak Yak Company 146 20,5 g 0 g 7,1 g
Palette fumée Jean Rosé 146 23 g 0,8 g 5,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4582595642408. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. maj 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 鶏と里芋の梅おかか和え?

100 g 鶏と里芋の梅おかか和え har 146 kcal. Serving, 188 g (188 g): ca. 274 kcal.

Hvor meget protein er der i 鶏と里芋の梅おかか和え?

鶏と里芋の梅おかか和え indeholder 9,7 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18,2 g i serving, 188 g (188 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 鶏と里芋の梅おかか和え?

鶏と里芋の梅おかか和え har 10,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 鶏と里芋の梅おかか和え?

鶏と里芋の梅おかか和え indeholder 8 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i 鶏と里芋の梅おかか和え?

100 g indeholder 397 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.