DA

鶏むね肉と枝豆のさっぱり梅昆布和え

Emballeret produkt Andre fødevarer グリーンスプーン

鶏むね肉と枝豆のさっぱり梅昆布和え indeholder 70 kcal pr. 100 g. Serving, 209 g (209 g) giver ca. 147 kcal.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra protein, og 32 % fra kulhydrat og 28 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

70kcal pr. 100 g
7,5 gprotein
5,9 gkulhydrat
2,3 gfedt
147kcal i serving, 209 g (209 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 70,3 kcal
Fedt i alt L 2,3 g 3 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 5,9 g 2 %
Kostfibre L 2,8 g 10 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 7,5 g 15 %
Kalium L 254 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 40 %Kulhydrat: 32 %Fedt: 28 %70kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kulhydrat 32 %
  • Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,5 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre2,8 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Fedt2,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Protein pr. 100 kcal10,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
グリーンスプーン
Stregkode
4571559283191
Portion på emballagen
209 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
イカと大根の煮物 フードテック 70 2,9 g 6,9 g 3,3 g
舞茸山菜釜めしの素 丸美屋 70 3,9 g 10,3 g 1,6 g
チゲラーメン セブンイレブン 70 3,7 g 12,6 g 0,8 g
Rogan Josh Curry Patak's 70 1,6 g 9,4 g 3,1 g
Marinara Sauce & Destroy 70 2,3 g 7 g 4,7 g
Choc Splash Chill Brownes 70 3,6 g 9,8 g 1,8 g
Amoothie Lidl 70 4,8 g 9,6 g 1,1 g
Heine by de nature Heinz 70 0,78 g 17,2 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4571559283191. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. januar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 鶏むね肉と枝豆のさっぱり梅昆布和え?

100 g 鶏むね肉と枝豆のさっぱり梅昆布和え har 70 kcal. Serving, 209 g (209 g): ca. 147 kcal.

Hvor meget protein er der i 鶏むね肉と枝豆のさっぱり梅昆布和え?

鶏むね肉と枝豆のさっぱり梅昆布和え indeholder 7,5 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15,6 g i serving, 209 g (209 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 鶏むね肉と枝豆のさっぱり梅昆布和え?

鶏むね肉と枝豆のさっぱり梅昆布和え har 5,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,8 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 鶏むね肉と枝豆のさっぱり梅昆布和え?

鶏むね肉と枝豆のさっぱり梅昆布和え indeholder 2,3 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.