DA

レタスサンド

Emballeret produkt Andre fødevarer ローソン

レタスサンド indeholder 144 kcal pr. 100 g. Serving, 150 g (150 g) giver ca. 216 kcal.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra fedt, og 41 % fra kulhydrat og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

レタスサンド fra ローソン, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
144kcal pr. 100 g
5,7 gprotein
14,8 gkulhydrat
7,1 gfedt
216kcal i serving, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 144 kcal
Fedt i alt L 7,1 g 9 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 503 mg 22 %
Kulhydrat i alt L 14,8 g 5 %
Kostfibre L 0,87 g 3 %
Sukkerarter i alt L 13,9 g
Protein L 5,7 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 41 %Fedt: 44 %144kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 41 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre0,87 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter13,9 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt7,1 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium503 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
ローソン
Stregkode
2322678734819
Portion på emballagen
150 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Artic blasters Kroger 144 2,4 g 30,4 g 2 g
Luxury Sherry Trifle Marks & Spencer 144 2,6 g 15,2 g 7,9 g
Filet porc Espelette Piveteau 144 21,3 g 1,5 g 5,9 g
Tartelette fraises Leclerc 144 2,8 g 22 g 4,5 g
Tagliatelle mit Lachs Jütro 144 7,3 g 10,7 g 7,6 g
2 coquilles st jacques Waitrose 144 7,7 g 10 g 7,9 g
Cassoulet toulousain Ranou 144 8,9 g 7,3 g 8,1 g
Dal makhani Taj Mahal 144 5,6 g 12 g 8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2322678734819. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i レタスサンド?

100 g レタスサンド har 144 kcal. Serving, 150 g (150 g): ca. 216 kcal.

Hvor meget protein er der i レタスサンド?

レタスサンド indeholder 5,7 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,5 g i serving, 150 g (150 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i レタスサンド?

レタスサンド har 14,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,87 g kostfibre og 13,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i レタスサンド?

レタスサンド indeholder 7,1 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i レタスサンド?

100 g indeholder 503 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.