DA

鉄板焼ハンバーグ弁当

Emballeret produkt Andre fødevarer ファミリーマート

鉄板焼ハンバーグ弁当 indeholder 325 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup (240 g) giver ca. 780 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

鉄板焼ハンバーグ弁当 fra ファミリーマート, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
325kcal pr. 100 g
10,6 gprotein
43 gkulhydrat
12,6 gfedt
780kcal i serving, 1 cup (240 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 325 kcal
Fedt i alt L 12,6 g 16 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 754 mg 33 %
Kulhydrat i alt L 43 g 16 %
Kostfibre L 1,6 g 6 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 10,6 g 21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 53 %Fedt: 35 %325kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 53 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,6 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre1,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Fedt12,6 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium754 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
ファミリーマート
Stregkode
2007304373180
Portion på emballagen
1 cup
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Monukka Raisins Whole Foods Market 325 2,5 g 77,5 g 0 g
Panino Vazzoler Srl 325 11,4 g 56 g 0,2 g
Hot Cocoa ChocZero 325 15 g 55 g 15 g
Dinosaures surets Selection 325 0 g 80 g 0 g
fiber blend Ocean Spray 325 2,5 g 82,5 g 0 g
Shredded Squid Sea Temple Snacks 325 25 g 52,5 g 1,3 g
Terrine à la bière Charculor 325 13,2 g 5,3 g 18,9 g
Sefir Vkusnasha 325 1,5 g 77,2 g 1,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2007304373180. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 鉄板焼ハンバーグ弁当?

100 g 鉄板焼ハンバーグ弁当 har 325 kcal. Serving, 1 cup (240 g): ca. 780 kcal.

Indeholder 鉄板焼ハンバーグ弁当 meget protein?

鉄板焼ハンバーグ弁当 indeholder 10,6 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 25,4 g i serving, 1 cup (240 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 鉄板焼ハンバーグ弁当?

鉄板焼ハンバーグ弁当 har 43 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 鉄板焼ハンバーグ弁当?

鉄板焼ハンバーグ弁当 indeholder 12,6 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i 鉄板焼ハンバーグ弁当?

100 g indeholder 754 mg natrium, 33 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.