DA

ポークステーキ

Emballeret produkt Andre fødevarer 福留ハム

ポークステーキ indeholder 154 kcal pr. 100 g. Serving, 90 g (90 g) giver ca. 139 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 44 % fra protein og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

154kcal pr. 100 g
17,1 gprotein
2,5 gkulhydrat
8,4 gfedt
139kcal i serving, 90 g (90 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 154 kcal
Fedt i alt L 8,4 g 11 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 905 mg 39 %
Kulhydrat i alt L 2,5 g 0,9 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 17,1 g 34 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 44 %Kulhydrat: 6 %Fedt: 49 %154kcal / 100 g
  • Protein 44 %
  • Kulhydrat 6 %
  • Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,1 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Fedt8,4 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium905 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
福留ハム
Stregkode
0400227505201
Portion på emballagen
90 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Parmentier de canard patate douce Match 154 7,7 g 1,1 g 8,8 g
Frytki ziemniaczane proste Mr. Potato 154 2,7 g 23 g 5,2 g
Mint jelly Morrisons 154 0,4 g 36,7 g 0,5 g
Fortimel Energie MultiFibre Nutricia 154 6 g 18,4 g 5,8 g
weetabix mini Weetabix 154 4 g 28 g 6,8 g
Glassa al dolceagro Ponti 154 0,5 g 36 g 0 g
Passion Box Izakaya 154 6,3 g 22 g 4,4 g
Ocean Trout Moosfish 154 19,6 g 0 g 8,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0400227505201. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. december 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i ポークステーキ?

100 g ポークステーキ har 154 kcal. Serving, 90 g (90 g): ca. 139 kcal.

Indeholder ポークステーキ meget protein?

ポークステーキ indeholder 17,1 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15,4 g i serving, 90 g (90 g). Ca. 44 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i ポークステーキ?

ポークステーキ har 2,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i ポークステーキ?

ポークステーキ indeholder 8,4 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i ポークステーキ?

100 g indeholder 905 mg natrium, 39 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.