Indeholder Fol Épi meget protein?

Fol Épi indeholder 22,6 g protein pr. 100 g (45 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 24 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fol Épi?

Fol Épi har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fol Épi?

Fol Épi indeholder 28 g fedt pr. 100 g, heraf 23 g mættet (115 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Fol Épi?

100 g indeholder 640 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Fol Épi

Emballeret produkt Mælk og æg Fol Épi

Fol Épi indeholder 354 kcal pr. 100 g.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra protein og 0,6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (348 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

354kcal pr. 100 g

22,6 gprotein

0,5 gkulhydrat

28 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	354 kcal
Fedt i alt L	28 g	36 %
Mættet fedt L	23 g	115 %
Natrium L	640 mg	28 %
Kulhydrat i alt L	0,5 g	0,2 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	22,6 g	45 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 26 %
Kulhydrat 0,6 %
Fedt 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein22,6 gunder medianen for mælk og æg (median 24 g)
Mættet fedt23 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 18 g)
Protein pr. 100 kcal6,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Fol Épi
Stregkode: 3090291196688
Kategori: Skiveskåret ost
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Fromage Fol Epi Fmmaqe au LAIT de vache pastù(itisé (Ori. gine : nance). Croûte non consommable contenant , farine de riz gilllée, cont,etva• teur : E235. Valeurs nutri, moyennes pour 100g - Energie : 1471 kJ(

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Queijo Gouda Top Budget	354	24 g	0,5 g	29 g
Queso en Lonchas MzKebú	354	18 g	6,5 g	28 g
Fol Epi Fol Epi	354	25 g	0,5 g	28 g
Fol Epi - familial Fol Epi	354	25 g	0,5 g	28 g
Γραβιέρα Αγελάδος σε φέτες Ελληνικές Φάρμες	354	30 g	0,1 g	26 g
Raclette Nature Brézain Société Fromagère Du Livardois	354	24 g	1,6 g	28 g
Raclette U	354	24 g	1,6 g	28 g
Idées Raclette Käse CF&R	354	25 g	0,5 g	28 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3090291196688. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.