DA

Flocons d’avoine

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Javana

Flocons d’avoine indeholder 378 kcal pr. 100 g.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (373 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Flocons d’avoine fra Javana, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
378kcal pr. 100 g
13,5 gprotein
59,4 gkulhydrat
7,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 378 kcal
Fedt i alt L 7,6 g 10 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Natrium L 8 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt L 59,4 g 22 %
Kostfibre L 9,1 g 33 %
Sukkerarter i alt L 1,4 g
Protein L 13,5 g 27 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 66 %Fedt: 19 %378kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 66 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 12,5 g)
  • Kostfibre9,1 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 10 g)
  • Sukkerarter1,4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1,2 g)
  • Fedt7,6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 7 g)
  • Mættet fedt1,4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1,3 g)
  • Natrium8 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Javana
Stregkode
6111180015495
Mængde
500g
Kategori
Havre
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

100% flocons d'avoine *Contient du gluten*

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Flocons d'avoine Holle 378 13,2 g 65,8 g 6,9 g
Flocons d avoine javana 378 13,5 g 59,4 g 7,6 g
Quaker Oats Steel Cut Quick 3-Minute Oats Quaker 378 13,3 g 68,9 g 6,7 g
Rolled Oats Trader Joe's 378 13,3 g 68,9 g 6,7 g
Regular Steel Cut Oats Blue Menu 378 13,3 g 68,9 g 6,7 g
ancient grains Uncle Tobys 378 12,7 g 56,8 g 8,8 g
Oats Kellogg's 378 11,5 g 67,8 g 9 g
Oats Kellogs 378 11,5 g 67,8 g 9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6111180015495. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. maj 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Flocons d’avoine?

100 g Flocons d’avoine har 378 kcal.

Indeholder Flocons d’avoine meget protein?

Flocons d’avoine indeholder 13,5 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 12,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Flocons d’avoine?

Flocons d’avoine har 59,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,1 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Flocons d’avoine?

Flocons d’avoine indeholder 7,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Flocons d’avoine?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.