DA

Flautas

Emballeret produkt Andre fødevarer El cazo

Flautas indeholder 259 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 78 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (254 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

259kcal pr. 100 g
8 gprotein
37,6 gkulhydrat
8,5 gfedt
78kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 259 kcal
Fedt i alt L 8,5 g 11 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Transfedt L 0 g
Natrium L 448 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 37,6 g 14 %
Kostfibre L 2,1 g 8 %
Sukkerarter i alt L 0,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 8 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 58 %Fedt: 30 %259kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 58 %
  • Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre2,1 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0,2 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt8,5 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt1,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium448 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
El cazo
Stregkode
7501040031304
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fromage de chevre barde de lard fume Boni Selection 259 16 g 1,6 g 21 g
Le grand caprin Grand frais 259 15 g 2,6 g 21 g
Mors Grovbrød Bakehuset 259 10,8 g 40,2 g 4,8 g
Pain Bûcheron E.Leclerc 259 9,5 g 45 g 3,4 g
GalbaWurstel Galbani 259 12 g 1 g 23 g
Smoky empanadas Marks & Spencer 259 13,4 g 30,3 g 8,8 g
Tesco Large White Baps 4 Pack Tesco 259 10,4 g 44 g 3,9 g
Préparation pour pain gris Soezie 259 9,9 g 45,6 g 2,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7501040031304. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Flautas?

100 g Flautas har 259 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 78 kcal.

Hvor meget protein er der i Flautas?

Flautas indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,4 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Flautas?

Flautas har 37,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 0,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Flautas?

Flautas indeholder 8,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Flautas?

100 g indeholder 448 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.