Hvor mange kalorier er der i FLATKAKA With Cheese?

100 g FLATKAKA With Cheese har 264 kcal.

Hvor meget protein er der i FLATKAKA With Cheese?

FLATKAKA With Cheese indeholder 8,6 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i FLATKAKA With Cheese?

FLATKAKA With Cheese har 22 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i FLATKAKA With Cheese?

FLATKAKA With Cheese indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 7,9 g mættet (40 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i FLATKAKA With Cheese?

100 g indeholder 472 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

FLATKAKA With Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Crew

FLATKAKA With Cheese indeholder 264 kcal pr. 100 g.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (245 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

264kcal pr. 100 g

8,6 gprotein

22 gkulhydrat

15 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	264 kcal
Fedt i alt L	15 g	19 %
Mættet fedt L	7,9 g	40 %
Natrium L	472 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	22 g	8 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0,3 g
Protein L	8,6 g	17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 34 %
Fedt 52 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein8,6 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
Sukkerarter0,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
Fedt15 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
Mættet fedt7,9 gover medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
Natrium472 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Crew
Stregkode: 5690597187632
Kategori: Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
The big cheese Rustlers	264	12,6 g	23,6 g	13 g
Mozzarella Shredded Cheese ('25) Westacre	264	25,6 g	8,4 g	14 g
Mozzarella Cheese Shredded Westacre Dairy	264	25,6 g	8,4 g	14 g
Mac And Cheese Bites Co Op	264	8,1 g	26 g	14 g
Potato & Egg Salad Brubecks	264	2,5 g	8,8 g	24,4 g
Cheese Hungarian Sausage S&R Member's Value	264	12 g	1 g	24 g
Cheese Hungarian Style Sausage Member's Value	264	12 g	1 g	24 g
Butter Toast Tratatoyo	264	8,4 g	48 g	3,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5690597187632. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.