DA

Flat Iron Steak

Emballeret produkt Drikkevarer Naturaplan

Flat Iron Steak indeholder 115 kcal pr. 100 g. Serving, 210 g (210 g) giver ca. 242 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra protein, og 23 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

115kcal pr. 100 g
22 gprotein
0 gkulhydrat
3 gfedt
242kcal i serving, 210 g (210 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 115 kcal
Fedt i alt L 3 g 4 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 22 g 44 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 77 %Fedt: 23 %115kcal / 100 g
  • Protein 77 %
  • Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,7 g)
  • Fedt3 gover medianen for drikkevarer (median 0,2 g)
  • Mættet fedt1 gover medianen for drikkevarer (median 0,1 g)
  • Protein pr. 100 kcal19,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Naturaplan
Stregkode
2112904014958
Portion på emballagen
210 g
Kategori
Drikkevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chateaubriand Charal 115 23 g 0,6 g 2,3 g
Steak Charal 115 23 g 0,6 g 2,3 g
Steak Charal 115 23 g 0,6 g 2,3 g
Turkey Breast Steaks Plainville 115 22,9 g 0 g 1,8 g
Chunk light tuna in water Nixe 115 17,7 g 2,7 g 4,4 g
Hydration Multiplier Electrolyte Drink Mix LIQUID I.V. 115 0 g 38,5 g 0 g
Rinder Huftsteak Grill meister 115 20 g 1,8 g 3 g
Wild Caught Ahi Tuna Steak Marketside 115 25,6 g 0 g 0,88 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2112904014958. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Flat Iron Steak?

100 g Flat Iron Steak har 115 kcal. Serving, 210 g (210 g): ca. 242 kcal.

Indeholder Flat Iron Steak meget protein?

Flat Iron Steak indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g), eller 46,2 g i serving, 210 g (210 g). Ca. 77 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Flat Iron Steak?

Flat Iron Steak har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Flat Iron Steak?

Flat Iron Steak indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.