Hvor mange kalorier er der i Fläskkarré med ben?

100 g Fläskkarré med ben har 180 kcal.

Indeholder Fläskkarré med ben meget protein?

Fläskkarré med ben indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 45 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 18,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fläskkarré med ben?

Fläskkarré med ben har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fläskkarré med ben?

Fläskkarré med ben indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 4,1 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Fläskkarré med ben?

100 g indeholder 56 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Fläskkarré med ben

Emballeret produkt Kød Garant

Fläskkarré med ben indeholder 180 kcal pr. 100 g.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 45 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (179 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

180kcal pr. 100 g

20 gprotein

0 gkulhydrat

11 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	180 kcal
Fedt i alt L	11 g	14 %
Mættet fedt L	4,1 g	20 %
Natrium L	56 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0 g
Protein L	20 g	40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 45 %
Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein20 gover medianen for kød (median 18,9 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,5 g)
Fedt11 gover medianen for kød (median 9,4 g)
Mættet fedt4,1 gover medianen for kød (median 3,4 g)
Natrium56 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 640 mg)
Protein pr. 100 kcal11,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Garant
Stregkode: 2355005713027
Kategori: Svinekød
Emballage: Plastic,Box
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Kraina Mięs Łopatka Wieprzowa z Kurkami Kraina Mięs	180	16 g	3,9 g	11 g
Chopped pork Campofrio	180	11 g	7 g	12 g
Svinekød, steg	181	26,6 g	0 g	7,5 g
Gegrilde casselerrib T Slagershuys	181	18,5 g	2,1 g	10,1 g
Bio Schwein Ruckensteaks Grill Meister	181	21 g	0,9 g	10,3 g
British pork boneless shoulder joint Birchwood Farm	181	19,1 g	0,1 g	11,5 g
Casselerrib Jumbo	181	18,5 g	2,1 g	11 g
Kotelett Migros	179	21 g	0 g	10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2355005713027. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.