DA

Flamed Salmon & Rice

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Coop

Flamed Salmon & Rice indeholder 135 kcal pr. 100 g. Serving, 380 g (380 g) giver ca. 513 kcal.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra kulhydrat og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

135kcal pr. 100 g
6,6 gprotein
12 gkulhydrat
6,5 gfedt
513kcal i serving, 380 g (380 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 135 kcal
Fedt i alt L 6,5 g 8 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Natrium L 433 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 12 g 4 %
Kostfibre L 1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 1,7 g
Protein L 6,6 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 36 %Fedt: 44 %135kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 36 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,6 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Kostfibre1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter1,7 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt6,5 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt1,4 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium433 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Coop
Stregkode
7627538459655
Portion på emballagen
380 g
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Salmon kale cucumber and mint salad Positive food co 135 8,2 g 6,6 g 9,9 g
Aceitunas rellenas de Limon Olispania 135 1,3 g 4,2 g 12,4 g
Tortelini Salmone Come a casa 135 4,7 g 10,6 g 7,9 g
Roasted Salmon And Tuscan Beans Eat Clean Bro 135 10,9 g 6,8 g 7 g
Wild Pink Salmon Portions Dockside 135 25,6 g 0,5 g 3,4 g
Spaghetti al Salmone Juit 135 6,3 g 15 g 6,3 g
Lobster Bisque Blount Clam Shack 135 4,1 g 6,1 g 9,8 g
Aceitunas gordas deshuesada simon e hijos 135 2 g 2,2 g 13,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7627538459655. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Flamed Salmon & Rice?

100 g Flamed Salmon & Rice har 135 kcal. Serving, 380 g (380 g): ca. 513 kcal.

Hvor meget protein er der i Flamed Salmon & Rice?

Flamed Salmon & Rice indeholder 6,6 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 25,1 g i serving, 380 g (380 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Flamed Salmon & Rice?

Flamed Salmon & Rice har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Flamed Salmon & Rice?

Flamed Salmon & Rice indeholder 6,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Flamed Salmon & Rice?

100 g indeholder 433 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.