Hvor mange kalorier er der i Flam de mató?

100 g Flam de mató har 137 kcal.

Hvor meget protein er der i Flam de mató?

Flam de mató indeholder 4,3 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 3,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Flam de mató?

Flam de mató har 18 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 18 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Flam de mató?

Flam de mató indeholder 4,6 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Flam de mató

Emballeret produkt Sweets og Desserter Llet Nostra

Flam de mató indeholder 137 kcal pr. 100 g.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 116 kcal pr. 100 g på tværs af 1.067 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

137kcal pr. 100 g

4,3 gprotein

18 gkulhydrat

4,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	137 kcal
Fedt i alt L	4,6 g	6 %
Mættet fedt L	2,4 g	12 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	18 g	7 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	18 g
Protein L	4,3 g	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 55 %
Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein4,3 gover medianen for sweets og desserter (median 3,9 g)
Sukkerarter18 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 12,7 g)
Fedt4,6 gover medianen for sweets og desserter (median 3,8 g)
Mættet fedt2,4 gover medianen for sweets og desserter (median 2,3 g)
Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Llet Nostra
Stregkode: 8435366500093
Kategori: Mejeridesserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mix-in smarties Nestlé	137	4,6 g	17,3 g	5,1 g
Volle Kwark Pic-nic	137	7,1 g	3,7 g	10 g
ρύζι & γάλα ΦΑΡΜΑ ΚΟΥΚΑΚΗ	137	3,3 g	23 g	3,5 g
Flan de huevo al horno Reina	137	5,5 g	24 g	2 g
Termix s tvarohem a smetanou příchuť kakao Mlékárna Kunin	138	6,7 g	19,9 g	2 g
Crème vanille bourbon Mamie nova gourmand	138	2,7 g	17 g	6,6 g
Flan de huevo sin gluten Nestlé	138	4,9 g	22,7 g	3,1 g
Delicias Galleta María La Lechera 2 Ud De La Lechera	138	3 g	18 g	6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8435366500093. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.