DA

Flakes d'Épeautre

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Grillon d'Or

Flakes d'Épeautre indeholder 376 kcal pr. 100 g.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (364 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Flakes d'Épeautre fra Grillon d'Or, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
376kcal pr. 100 g
14 gprotein
68 gkulhydrat
2,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 376 kcal
Fedt i alt L 2,9 g 4 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Natrium L 12 mg 0,5 %
Kulhydrat i alt L 68 g 25 %
Kostfibre L 11 g 39 %
Sukkerarter i alt L 1,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 14 g 28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 77 %Fedt: 7 %376kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 77 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Kostfibre11 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 8,8 g)
  • Sukkerarter1,4 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 4,9 g)
  • Fedt2,9 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,5 g)
  • Mættet fedt0,4 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 0,2 g)
  • Natrium12 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 312 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Grillon d'Or
Stregkode
3421557111051
Mængde
250 g
Kategori
Ekstruderede speltflager
Emballage
Plastic,bag
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

spelt 99%, salt,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Flakes d'épeautre Terres et cereales 376 15 g 67 g 2,6 g
Flakes épeautre Carrefour BIO 375 14 g 68 g 2,9 g
Organic spelt flakes Arrowhead Mills 375 15 g 77,5 g 2,5 g
Dinkel Flakes DmBio 381 14 g 72 g 2,5 g
Flakes d'épeautre Vanadis 368 10,9 g 70,7 g 2,5 g
Dinkel flakes Gut Bio 368 16 g 67 g 1,9 g
Dinkel Flakes REWE Bio 367 13 g 69 g 2,5 g
Dinkel Flakes Rewe 366 13,1 g 68,8 g 2,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3421557111051. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Flakes d'Épeautre?

100 g Flakes d'Épeautre har 376 kcal.

Indeholder Flakes d'Épeautre meget protein?

Flakes d'Épeautre indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Flakes d'Épeautre?

Flakes d'Épeautre har 68 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Flakes d'Épeautre?

Flakes d'Épeautre indeholder 2,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Flakes d'Épeautre?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.