DA

Flageolets verts

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Grain de frais

Flageolets verts indeholder 315 kcal pr. 100 g. Serving, 70 g (70 g) giver ca. 221 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (292 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Flageolets verts fra Grain de frais, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
315kcal pr. 100 g
19 gprotein
42 gkulhydrat
2,6 gfedt
221kcal i serving, 70 g (70 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 315 kcal
Fedt i alt L 2,6 g 3 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Natrium L 8 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt L 42 g 15 %
Kostfibre L 23 g 82 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 19 g 38 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 28 %Kulhydrat: 63 %Fedt: 9 %315kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kulhydrat 63 %
  • Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 20,3 g)
  • Kostfibre23 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 22,9 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,3 g)
  • Fedt2,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,6 g)
  • Mættet fedt0,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,28 g)
  • Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Grain de frais
Stregkode
3580281325346
Mængde
500g
Portion på emballagen
70 g
Kategori
Tørrede grønne bønner af flageolet
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

haricot flageolet vert

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Flageolets verts Moulin des Moines 315 19,1 g 42,1 g 2,6 g
Flageolets Graines de Gascogne La vie claire 315 19 g 42 g 2,6 g
Flageolets verts Riche Vallée 315 19 g 42 g 2,6 g
Flageolets verts de France Celnat 312 23,6 g 43,6 g 1,3 g
Flageolets verts BIO Bonjour Campagne 319 20,6 g 47,2 g 1,1 g
Flageolets Bio La Grande Epicerie de Paris 319 20,6 g 47,2 g 1,1 g
Flageolets verts Nature d'origine 321 20,5 g 63,2 g 1,4 g
Flageolets M. de Turenne 303 14,6 g 41,9 g 2,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3580281325346. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. august 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Flageolets verts?

100 g Flageolets verts har 315 kcal. Serving, 70 g (70 g): ca. 221 kcal.

Indeholder Flageolets verts meget protein?

Flageolets verts indeholder 19 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13,3 g i serving, 70 g (70 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 20,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Flageolets verts?

Flageolets verts har 42 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 23 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Flageolets verts?

Flageolets verts indeholder 2,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Flageolets verts?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.