Fitness muesli

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Ironmaxx

Fitness muesli indeholder 422 kcal pr. 100 g.

Omkring 39 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra kulhydrat og 25 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (422 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Fitness muesli fra Ironmaxx, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
422kcal pr. 100 g
25 gprotein
36 gkulhydrat
17 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 422 kcal
Fedt i alt L 17 g 22 %
Mættet fedt L 5,3 g 27 %
Natrium L 124 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 36 g 13 %
Kostfibre L 12 g 43 %
Sukkerarter i alt L 12 g
Protein L 25 g 50 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 36 %Fedt: 39 %422kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 36 %
  • Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein25 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 10,3 g)
  • Kostfibre12 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 8,3 g)
  • Sukkerarter12 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 15 g)
  • Fedt17 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 14 g)
  • Mættet fedt5,3 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,5 g)
  • Natrium124 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 48 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ironmaxx
Stregkode
4260648132297
Mængde
2000g
Kategori
Müsli
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Banane Coconut mymuesli 422 11,7 g 56 g 15,5 g
Musli for active people Seitenbacher 422 15,6 g 64,4 g 11,1 g
Knuspermüsli mit roten Früchten Gramm 422 10 g 65,7 g 12 g
Granola oats & honey Giant 422 10,9 g 71,9 g 12,5 g
Granola canneberges noix bresil graine de courges Terres et Céréales 422 11 g 60 g 13 g
Bio Hafer Crunchy Waldbeeren Detmers Getreide Vollwert-Kost 422 8,4 g 66,5 g 11,9 g
Rougail tamarin Crownfield 422 7,8 g 66,9 g 11,9 g
Granola miel de avejas y pasas Schullo 422 11,1 g 73,3 g 8,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4260648132297. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fitness muesli?

100 g Fitness muesli har 422 kcal.

Indeholder Fitness muesli meget protein?

Fitness muesli indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 10,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fitness muesli?

Fitness muesli har 36 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 12 g kostfibre og 12 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fitness muesli?

Fitness muesli indeholder 17 g fedt pr. 100 g, heraf 5,3 g mættet (27 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Fitness muesli?

100 g indeholder 124 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.