Fit yoghurt

Emballeret produkt Mælk og æg XXL Nutrition

Fit yoghurt indeholder 84 kcal pr. 100 g. Serving, 200 gram (200 g) giver ca. 168 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra protein, og 36 % fra kulhydrat og 16 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Fit yoghurt fra XXL Nutrition, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
84kcal pr. 100 g
10 gprotein
7,5 gkulhydrat
1,5 gfedt
168kcal i serving, 200 gram (200 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 84 kcal
Fedt i alt L 1,5 g 2 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 43 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 7,5 g 3 %
Kostfibre L 0,5 g 2 %
Sukkerarter i alt L 4,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 10 g 20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 48 %Kulhydrat: 36 %Fedt: 16 %84kcal / 100 g
  • Protein 48 %
  • Kulhydrat 36 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0,5 gunder medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter4,3 gover medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium43 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
XXL Nutrition
Stregkode
8711399024738
Mængde
200 gram
Portion på emballagen
200 gram
Kategori
Proteine yoghurt
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Poline yoghurt met muesli en perzik. Met suikers en zoetstoffen. Ingredier YOGHURT X muesli [HAVERviokken TARWEGLUTEN, invertsuikersion en suiker, zonnebloempitten, pompoenpitten, gevriesdrooge ande aroma zonnebloemoliel, MELKEIWIT, water, 18% perpurse at 18% periksap uit perziksapconcentraat, zoetstoffen en el gemodificeerd zetmeel, verdikkingsmiddelen (pectinen, guapinel citroensap, wortell, zuurteregelaars (natriumcarbonaten, cacincizz

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Eiwit Yoghurt Granola Upfront 126 8 g 8,7 g 6,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8711399024738. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fit yoghurt?

100 g Fit yoghurt har 84 kcal. Serving, 200 gram (200 g): ca. 168 kcal.

Indeholder Fit yoghurt meget protein?

Fit yoghurt indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i serving, 200 gram (200 g). Ca. 48 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fit yoghurt?

Fit yoghurt har 7,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 4,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fit yoghurt?

Fit yoghurt indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Fit yoghurt?

100 g indeholder 43 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.