DA

Fisolen

Emballeret produkt Grøntsager Ja natürlich

Fisolen indeholder 31 kcal pr. 100 g. Serving, 300 g (300 g) giver ca. 93 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra protein og 15 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 46 kcal pr. 100 g på tværs af 3.092 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Fisolen fra Ja natürlich, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
31kcal pr. 100 g
2 gprotein
4,3 gkulhydrat
0,5 gfedt
93kcal i serving, 300 g (300 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 31 kcal
Fedt i alt L 0,5 g 0,6 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 10 mg 0,4 %
Kulhydrat i alt L 4,3 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,9 g
Protein L 2 g 4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 58 %Fedt: 15 %31kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 58 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2 gunder medianen for grøntsager (median 2,4 g)
  • Sukkerarter0,9 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,5 g)
  • Fedt0,5 gover medianen for grøntsager (median 0,1 g)
  • Mættet fedt0,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0 g)
  • Natrium10 mgunder medianen for grøntsager (median 24 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ja natürlich
Stregkode
9003740067853
Mængde
300g
Portion på emballagen
300 g
Kategori
Frosne grøntsager
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Contorno verde dell’orto Eurospin 31 3 g 1,1 g 0,7 g
Bio Brechbohnen Freshona 31 2,1 g 3 g 0,4 g
Trio Bofrost 31 2,9 g 2,5 g 0,3 g
Cut Green Beans Kings 31 1,2 g 4,9 g 0 g
North Carolina Cut Spinach SEAL THE SEASONS 31 3,5 g 4,4 g 0,44 g
Carolina Broccoli Florets SEAL THE SEASONS 31 2,7 g 5,3 g 0 g
Chop Suey Lien Ying 31 0,8 g 5,4 g 0,1 g
Punte di Asparagi Delizie dal sole 31 2,4 g 4,3 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9003740067853. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fisolen?

100 g Fisolen har 31 kcal. Serving, 300 g (300 g): ca. 93 kcal.

Hvor meget protein er der i Fisolen?

Fisolen indeholder 2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 300 g (300 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fisolen?

Fisolen har 4,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fisolen?

Fisolen indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Fisolen?

100 g indeholder 10 mg natrium, 0,4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.