DA

Fish Fillet With Broccoli

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Billa

Fish Fillet With Broccoli indeholder 68 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 400 g (400 g) giver ca. 272 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra protein, og 21 % fra fedt og 18 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Fish Fillet With Broccoli fra Billa, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
68kcal pr. 100 g
10,3 gprotein
3 gkulhydrat
1,6 gfedt
272kcal i serving, 1 portion, 400 g (400 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 68 kcal
Fedt i alt L 1,6 g 2 %
Mættet fedt L 0,8 g 4 %
Natrium L 330 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 3 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,1 g
Protein L 10,3 g 21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 61 %Kulhydrat: 18 %Fedt: 21 %68kcal / 100 g
  • Protein 61 %
  • Kulhydrat 18 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,3 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Sukkerarter1,1 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt1,6 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt0,8 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium330 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal15,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Billa
Stregkode
9008684035296
Portion på emballagen
1 portion (400 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fishmonger Cooked Peeled King Prawns Morrisons 68 15,5 g 1 g 0,2 g
Seafood marinara mix Shore mariner 68 13,9 g 0,8 g 1 g
Tuna fillet In Brine Di Alba 68 15,3 g 0 g 0,7 g
Yellowfin Tuna In Brine Brainmax Pure 68 15,3 g 0 g 0,7 g
Tuna Filets Diavena 68 15,3 g 0 g 0,7 g
Shrimps gekocht Yuu'n Mee 68 15 g 0 g 0,9 g
Seafood selection Lidl 68 12 g 3 g 0,8 g
Raw Seafood Selection Tesco 68 13,7 g 1,6 g 0,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9008684035296. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. maj 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fish Fillet With Broccoli?

100 g Fish Fillet With Broccoli har 68 kcal. Serving, 1 portion, 400 g (400 g): ca. 272 kcal.

Indeholder Fish Fillet With Broccoli meget protein?

Fish Fillet With Broccoli indeholder 10,3 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 41,2 g i serving, 1 portion, 400 g (400 g). Ca. 61 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fish Fillet With Broccoli?

Fish Fillet With Broccoli har 3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fish Fillet With Broccoli?

Fish Fillet With Broccoli indeholder 1,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Fish Fillet With Broccoli?

100 g indeholder 330 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.