DA

Filets gourmet provençale

Emballeret produkt Brød og bagværk Pelican

Filets gourmet provençale indeholder 175 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra protein og 11 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 200 kcal pr. 100 g på tværs af 467 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Filets gourmet provençale fra Pelican, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
175kcal pr. 100 g
14 gprotein
4,8 gkulhydrat
11 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 175 kcal
Fedt i alt L 11 g 14 %
Mættet fedt L 6,9 g 35 %
Natrium L 340 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 4,8 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 14 g 28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 32 %Kulhydrat: 11 %Fedt: 57 %175kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kulhydrat 11 %
  • Fedt 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 12 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1 g)
  • Fedt11 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 9 g)
  • Mættet fedt6,9 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1 g)
  • Natrium340 mgunder medianen for brød og bagværk (median 345 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Pelican
Stregkode
7613312272022
Mængde
400g
Kategori
Breaded fish
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
2 lighty dusted lemon sole fillets Waitrose 175 17 g 10,3 g 7 g
Filet de poisson pané Lidl 175 11,2 g 17,3 g 6,6 g
Rabas empanadas dia 175 10,4 g 11 g 9,6 g
Colin d'alaska Monoprix 175 12 g 13 g 8 g
Filet de colin d'alaska meuniere Thiriet 175 15 g 12 g 6,9 g
Filegro Mexicana Iglo 175 12,7 g 18,2 g 5,5 g
2 Garlic & Herb Dusted Basa Fillets THE FISHMONGER 174 16,4 g 10,8 g 7 g
Surfers merluza rebozada Pescanova 176 9,6 g 12,4 g 9,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7613312272022. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Filets gourmet provençale?

100 g Filets gourmet provençale har 175 kcal.

Indeholder Filets gourmet provençale meget protein?

Filets gourmet provençale indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 32 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 12 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Filets gourmet provençale?

Filets gourmet provençale har 4,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filets gourmet provençale?

Filets gourmet provençale indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 6,9 g mættet (35 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Filets gourmet provençale?

100 g indeholder 340 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.