DA

Filets Gourmet Provencale

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Pelican

Filets Gourmet Provencale indeholder 175 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra protein og 11 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 100 kcal pr. 100 g på tværs af 606 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Filets Gourmet Provencale fra Pelican, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
175kcal pr. 100 g
14 gprotein
4,8 gkulhydrat
11 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 175 kcal
Fedt i alt L 11 g 14 %
Mættet fedt L 6,9 g 35 %
Natrium L 340 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 4,8 g 2 %
Kostfibre L 0,5 g 2 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 14 g 28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 32 %Kulhydrat: 11 %Fedt: 57 %175kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kulhydrat 11 %
  • Fedt 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 15 g)
  • Sukkerarter0,5 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt11 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 2,6 g)
  • Mættet fedt6,9 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,6 g)
  • Natrium340 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 200 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Pelican
Stregkode
7613312272008
Mængde
200g
Kategori
Frosne fisk
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bouchées de morue MSC au piment d'Espelette - 1 Kg - Surgelés Cité marine 175 11 g 16 g 6,9 g
Colin alaska pane msc 20x50g Odyssée 175 12,6 g 13,6 g 7,6 g
Filetti di Branzino Meno Trenta 176 20,4 g 0,3 g 9,4 g
Backfischstäbchen Berida 176 12 g 15,5 g 7,1 g
Filetti di Branzino Conad 176 19 g 2,4 g 10 g
Paluszki rybne panierowane Marefino 176 12,3 g 19,4 g 5,5 g
Filetti di branzino Despar 176 20,4 g 0,3 g 9,4 g
Croccanti Di Filetto Di Merluzzo d'Alaska Athena 176 12 g 19 g 6,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7613312272008. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Filets Gourmet Provencale?

100 g Filets Gourmet Provencale har 175 kcal.

Indeholder Filets Gourmet Provencale meget protein?

Filets Gourmet Provencale indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 32 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 15 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Filets Gourmet Provencale?

Filets Gourmet Provencale har 4,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filets Gourmet Provencale?

Filets Gourmet Provencale indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 6,9 g mættet (35 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Filets Gourmet Provencale?

100 g indeholder 340 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.