DA

Filets de truite suisses

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Coop

Filets de truite suisses indeholder 110 kcal pr. 100 g.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra protein, og 21 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 138 kcal pr. 100 g på tværs af 55 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Filets de truite suisses fra Coop, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
110kcal pr. 100 g
21 gprotein
0,5 gkulhydrat
2,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 110 kcal
Fedt i alt L 2,5 g 3 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Natrium L 1.320 mg 57 %
Kulhydrat i alt L 0,5 g 0,2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 21 g 42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 77 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 21 %110kcal / 100 g
  • Protein 77 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 22 g)
  • Fedt2,5 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 5,5 g)
  • Mættet fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1 g)
  • Natrium1.320 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 640 mg)
  • Protein pr. 100 kcal19,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Coop
Stregkode
2109293008156
Kategori
Filets de truite
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Filets de truites Suisses Coop 110 21 g 0,5 g 2,5 g
Filet de truite fes pyrénées Briau 111 19,6 g 0 g 3,6 g
Filets de truites suisses Coop naturaplan 109 21 g 0,5 g 2,5 g
Filet de truite arc en ciel Almare 113 20 g 0 g 3,4 g
Filets de truite fumés Coop 101 23 g 0 g 0,9 g
Filet de truite suisse Coop Naturaplan 101 23 g 0 g 0,9 g
Filets de truites suisses fumés Coop Naturaplan 101 23 g 0 g 0,9 g
Filets de truites suisses Coop 101 23 g 0 g 0,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2109293008156. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Filets de truite suisses?

100 g Filets de truite suisses har 110 kcal.

Indeholder Filets de truite suisses meget protein?

Filets de truite suisses indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 77 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 22 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Filets de truite suisses?

Filets de truite suisses har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filets de truite suisses?

Filets de truite suisses indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Filets de truite suisses?

100 g indeholder 1.320 mg natrium, 57 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.