DA

Filets de thon à l'huile d'olive

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Pesasur

Filets de thon à l'huile d'olive indeholder 215 kcal pr. 100 g.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 47 % fra protein og 0,2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 179 kcal pr. 100 g på tværs af 346 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Filets de thon à l'huile d'olive fra Pesasur, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
215kcal pr. 100 g
25,5 gprotein
0,1 gkulhydrat
12,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 215 kcal
Fedt i alt L 12,6 g 16 %
Mættet fedt L 1,9 g 10 %
Natrium L 180 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 0,1 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,1 g
Protein L 25,5 g 51 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 47 %Kulhydrat: 0,2 %Fedt: 53 %215kcal / 100 g
  • Protein 47 %
  • Kulhydrat 0,2 %
  • Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein25,5 gover medianen for fisk og skaldyr (median 25 g)
  • Sukkerarter0,1 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Fedt12,6 gover medianen for fisk og skaldyr (median 8,9 g)
  • Mættet fedt1,9 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,1 g)
  • Natrium180 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Pesasur
Stregkode
8411317300295
Mængde
20 g
Kategori
Tunfileter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Filetti di tonno Frantoio Bianco 215 25,5 g 0 g 12,6 g
Tuna fillets in organic extra virgin olive oil Good Fish 215 25,5 g 1,7 g 12,7 g
Filetti di tonno rosa in olio d’oliva Ritz 216 28 g 0 g 12 g
Filetti tonno rosa Rizzoli 216 28 g 0 g 12 g
Filetto di tonno rosa Rizzoli 216 28 g 0 g 12 g
Filetti di tonno rosa in olio di oliva Rizzoli 216 28 g 0 g 12 g
Filetti Di Tonno Frantoio di Sant'Agata d'Oneglia 214 27,3 g 0 g 11,6 g
Filetti di tonno all 'olio di oliva Ghezzi 214 27,3 g 0 g 11,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8411317300295. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Filets de thon à l'huile d'olive?

100 g Filets de thon à l'huile d'olive har 215 kcal.

Indeholder Filets de thon à l'huile d'olive meget protein?

Filets de thon à l'huile d'olive indeholder 25,5 g protein pr. 100 g (51 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 47 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 25 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Filets de thon à l'huile d'olive?

Filets de thon à l'huile d'olive har 0,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filets de thon à l'huile d'olive?

Filets de thon à l'huile d'olive indeholder 12,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Filets de thon à l'huile d'olive?

100 g indeholder 180 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.