DA

Filets de maquereaux au naturel

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Connétable

Filets de maquereaux au naturel indeholder 229 kcal pr. 100 g.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 206 kcal pr. 100 g på tværs af 263 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Filets de maquereaux au naturel fra Connétable, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
229kcal pr. 100 g
19 gprotein
0 gkulhydrat
17 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 229 kcal
Fedt i alt L 17 g 22 %
Mættet fedt L 3,9 g 20 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 19 g 38 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 33 %Fedt: 67 %229kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Fedt 67 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19 gover medianen for fisk og skaldyr (median 18 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt17 gover medianen for fisk og skaldyr (median 14 g)
  • Mættet fedt3,9 gover medianen for fisk og skaldyr (median 3,1 g)
  • Natrium400 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 365 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Connétable
Stregkode
3263670297713
Kategori
Tinned Mackerels
Emballage
canned
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Filets de _maquereaux_, eau, sel, cuits au court-bouillon (carotte, oignon, poireau, persil, ail, laurier, girofle, piment)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltLøgHvidløg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Filets de maquereaux au naturel Phare d'Eckmühl 229 19 g 0 g 17 g
Filets de maquereaux au naturel Pointe de Penmarc'h 229 19 g 0 g 17 g
Filets de maquereaux au naturel Phare d'Eckmühl 229 19 g 0 g 17 g
Fischerfrühstück RügenFisch 228 12 g 4,2 g 18 g
Geräucherte Makrelenfilets Fischerfrühstück Almare 228 12 g 4,2 g 18 g
Mackerel In Rapeseed Oil Tesco 227 21,4 g 0 g 15,7 g
Filetti di sgombro in olio di oliva Coop 231 25 g 0 g 15 g
Filets de maquereaux Huile d'Olive Vierge Extra Petit Navire 233 20 g 0 g 17 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3263670297713. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Filets de maquereaux au naturel?

100 g Filets de maquereaux au naturel har 229 kcal.

Indeholder Filets de maquereaux au naturel meget protein?

Filets de maquereaux au naturel indeholder 19 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 33 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Filets de maquereaux au naturel?

Filets de maquereaux au naturel har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filets de maquereaux au naturel?

Filets de maquereaux au naturel indeholder 17 g fedt pr. 100 g, heraf 3,9 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Filets de maquereaux au naturel?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.